Atelier  8                    

Le Yoga de la Danse indienne (Nritya Yoga) :

Union suprême du Corps, du Mental et de l'Esprit

        Le yoga et la danse indienne sont des disciplines inséparables. Selon les anciennes croyances, les Écritures sacrées nous ont été transmises par les dieux et les déesses à travers l'expression, le mouvement, et le rythme de la danse. Les positions yogiques et les mudras sacrés découlent d'une position à l'autre, en douceur, comme une danse. La musique rythmique lente et rapide est employée pour faciliter la réalisation des postures. La respiration yogique appropriée, le chant sacré d'anciens mantras et la méditation concluent cette forme merveilleuse de danse-yoga. Une expérience intégrant vraiment le corps, le mental et l'esprit; une forme de méditation dans le mouvement qui  est vraiment spirituelle et édifiante !